健康情報 五月病かな?と思ったら漢方薬で予防と改善 新しい年度が始まり、4月中旬も過ぎ、そろそろ新生活にも落ち着きをみせる一方で、ストレスや不安、ゆううつ感を感じている人もいると思います。日本ではよく「五月病」といわれますが、これは正式な病名ではなく、この時期に多い「適応障害」のことをさして... 2023.04.21 健康情報漢方カフェ養生
健康情報 のどが痛いときの漢方薬と転居時の郵便物について 4月も中旬となり、新年度の生活も少しずつ日常のリズムにもどってくるころですね!今日から黄砂が飛んでくる!とニュースで聞いて、洗濯物を室内に干し始めた我が家です。(今日のアイキャッチ画像(↑)は、岡山県浅口市金光町の丸山公園の八重桜です) の... 2023.04.12 健康情報養生
健康情報 今年は季節のめぐりが早い 今年は桜が早く、入学式まで持ちませんでしたね。今年は、季節の移り変わりが非常に早く、体調管理が難しい状況です。季節のめぐりの早さを、実際に街の中で感じた報告と、それによる体への影響と対処方法についてお話します。 季節の肌感覚 毎年の季節の移... 2023.04.07 健康情報養生
健康情報 春は移動の時期で疲れやすい 3月末から4月初めは、いろいろな移動がありますね。進学・進級・就職・転職・人事異動。ご本人が一番大変なのですが、それを支える家族も、日ごろの仕事・家事に加えて、することが増えて、大変ですよね。私も今年はその状況(支える家族側ですよ~(^^♪... 2023.03.22 健康情報
健康情報 「花粉シーズンの肌に湿疹・かゆみ」と「春の食養生」 急に春めいてきましたね!花粉も飛んでいますね~~~((+_+))今日は、春に出やすい症状の1つ、「花粉シーズンの肌に湿疹・かゆみ」と「食養生」についてお話します。 春は生命活動が活発になる 春は木の芽が動き出し、花も咲き始め、冬の間、じーっ... 2023.03.13 健康情報養生
健康情報 補血の漢方薬 病院の血液検査では、正常範囲内だけど、どの項目も、基準値のギリギリ下の方のレベルという場合は、手足が冷えたり、生理の量が少ない、頭痛がする、貧血のような症状がでます。治療するレベルではないけど、早いうちに改善しておくと、未病の予防や将来の妊... 2023.03.11 健康情報血流