健康情報 ぎっくり腰の原因と改善方法
筋肉の慢性疲労。ぎっくり腰は突然起こりますが、その原因は、少しずつ溜め込んだ筋肉疲労が許容量を超えると、腰痛として発症してしまう 立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間限られた姿勢でいることで筋肉の柔軟性が失われ姿勢が偏ってしまいます。すると筋肉のアンバランスを生み出し、背骨や骨盤が本来の位置からずれてしまう
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健康セミナー 老化や病気の原因はこれだった！？（焦げ編）
人によって老化の度合いが違うのはなぜでしょうか？ 老化や病気の原因はズバリ、「さび」と「焦げ」です。このページでは、特に「焦げ」について解説します
健康情報 血圧はなぜあがるのか？降圧剤で下げた日は認知症の症状がひどくなる
「病院から処方された降圧剤を飲むとなんだか様子がおかしい」とご家族からのご相談でした。
詳しくお伺いすると、降圧剤を飲み忘れた日は、いつも通りに食事・トイレなどできるそうですが、降圧剤を飲んだ日は、１日コクリコクリと眠そうにしたり、トイレに行こうとして間に合わずに漏らししたり、食事を食べたかどうか忘れてしまう、などいわゆる認知症のような症状が強めにでるそうです。
健康セミナー 薬に頼らない、夏の快眠テクニック ２
薬に頼らない、夏の快眠テクニック 2 原因別の対処方法についてお話します。
健康セミナー 薬に頼らない、夏の快眠テクニック
夏は暑くて寝苦しいですね。夏に眠りにくくなる原因についてご説明します
健康情報 酵素飲料で太る人と痩せる人
食事を１食分、酵素飲料に置き換えることで、摂取カロリーを抑えるとともに、酵素飲料の効果で腸内環境がきれいになります。
健康情報 夏風邪からの自己免疫疾患にご注意 橋本病とか、、、
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健康情報 腰痛の原因は？波動セラピーで探る
腰痛の原因は？波動セラピーで探る
健康情報 １６時間断食でダイエットのやり方
１６時間断食でダイエットのやり方 楽な方法と効果の出やすい方法 向かない人とは
健康セミナー 梅雨におこりやすい「気象病」の対策
梅雨におこりやすい「気象病」の対策と漢方薬について