毎月開催している健康セミナー。第１２５回では 「西洋医学と東洋医学の融合」についてお話しました。このページでは、その内容の後半を簡単にまとめています。
前半はこちら→https://bisendo-blog.com/oriental-medicine1/
「西洋医学と東洋医学の融合」 東洋医学と西洋医学の違いを知って、うまく良いとこどりをして自分の健康管理に役立てましょう！！
健康セミナーの内容は、YouTubeに投稿していますので、↓こちらをご覧ください！
鍼灸治療とは
鍼灸とは、鍼や灸を使ってツボに刺激を加え、健康を回復させる治療法です。（施術には国家資格が必要です） 歴史は古く、石器時代の中国に起源があり、日本には奈良時代に伝わったとされています。
鍼灸治療は、「肩こり」や「腰痛」の時に行うもの、くらいに思われていると方も多いと思いますが、実は色々な身体の悩み、例えば「不妊」や「自律神経失調症」「耳鳴り」などの幅広い分野にも有効です。
緩やかに効く治療法であるため、患者の体への負担が少なく副作用が出にくい、などのメリットから、近年では日本や中国以外の国でも、鍼灸が取り入れられています。また以前と比べて、俳優やスポーツ選手が美容と健康のために、鍼灸治療を取り入れる機会も増えています。
お灸を生活に取り入れる
テレビなどで取り上げられた影響で、セルフケアとしてのお灸が、生活の中に少しずつ浸透してきています。時代の変化とともに、お灸も進化を遂げました。「昔のお灸は、もぐさを丸めたものに火をつけて、肌に直接据えていました。今でも鍼灸師はそのやり方で施術していますが、これを一般の方が1人で行うのは大変です。
そこで、せんねん灸などのように、「台座の中心に紙で円柱形に巻いたもぐさを立て、台座の底にシールを仕込んだもの」がおすすめです。台座があるので火傷の心配が減ると同時に、シールで肌に固定するためポイントがズレる心配もなくなりました。「誰もが簡単に使える上、熱すぎず、火傷を起こしにくい。無理なくラクな姿勢でお灸ができます。
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火をつかわないし、煙もでないタイプもありますよ！（マンションの方はこちらがおススメです！）
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まとめ
西洋医学と東洋医学の良いとこどりをして、毎日の生活をより快適にすごしましょう！
どうしたら良いかわからない場合は、ご気軽にご相談ください。お待ちしています。
