健康情報 今年の秋は昼の暑さが夏の陽射し 自律神経の乱れを整えましょう
今年の夏は、例年以上に暑かったですね！その影響は秋に出てきます。例年以上に自律神経の乱れを感じる方が多いです。原因と対処法について解説します。
2023-09
健康情報 
健康情報 ぎっくり腰の原因と改善方法
筋肉の慢性疲労。ぎっくり腰は突然起こりますが、その原因は、少しずつ溜め込んだ筋肉疲労が許容量を超えると、腰痛として発症してしまう 立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間限られた姿勢でいることで筋肉の柔軟性が失われ姿勢が偏ってしまいます。すると筋肉のアンバランスを生み出し、背骨や骨盤が本来の位置からずれてしまう
Uncategorized 韓国アパレルのシンサンマーケットって知ってる？
韓国ファッションの中心である、東大門市場には韓国のアパレルを売るための卸売業者が集まる市場
健康セミナー 老化や病気の原因はこれだった！？（焦げ編）
人によって老化の度合いが違うのはなぜでしょうか？ 老化や病気の原因はズバリ、「さび」と「焦げ」です。このページでは、特に「焦げ」について解説します
健康セミナー 老化や病気の原因はこれだった！？（さび編）
同じ年齢でも若々しい人もいれば、老けて見える人もいます。人によって老化の度合いが違うのはなぜでしょうか？ 多すぎる活性酸素は、この細胞の膜に傷を付けていきます。傷ついた細胞膜では、栄養と老廃物の出し入れをスムーズにできなくなります。すると、細胞の真ん中にあるの遺伝子が傷つき、細胞が変異（ガン化）したり、死滅したりします。